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Bulletin mensuel : "L'initiative"
Volume 2, No 2, Février 2006
Disponible au lien suivant : bulletininitiative_fevrier2006.html
Ce magazine sera envoyé gratuitement par courriel aux personnes qui en feront la demande. Vous trouverez à la fin les instructions pour vous abonner ou pour annuler votre abonnement. Il vous sera plus facile d'imprimer ce bulletin et de le diffuser librement auprès de vos connaissances.
Le bulletin mensuel "L'initiative" est un service gratuit offert par l'équipe de rédaction de Personnalité_Limite.Org. Il s'agit d'un service libre de toutes contraintes et offert bénévolement. Ce magazine d'information et d'éducation a pour objectif de répondre à vos questions sur l'état limite (borderline condition) et le trouble de la personnalité limite (borderline personality disorder), et de partager de l'information sur les problématiques psychologiques associées au trouble de personnalité, sur la psychothérapie, etc.
Ce bulletin n'est pas une forme de consultation et ne peut remplacer les services d'un professionnel de la santé mentale. Le lecteur demeure toujours responsable de décider dans quelle mesure et de quelle façon les informations présentées ici s'appliquent à lui.
Les informations contenues dans cette publication ne reflètent pas nécessairement la position ou l'opinion de Personnalité_Limite.Org. Personnalité_Limite.Org n'est pas responsable de l'usage qui pourrait être fait des informations contenues dans ce bulletin.
Sommaire
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Pensée du mois :
"La vie c'est comme de la bicyclette,
il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre."
_ Albert Einstein
(Source : Luc Vigneault, membre du Comité organisateur du Symposium AQRP/MSSS)
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Mot du responsable
20 janvier 2006
Bonjour à tous!
Voici votre bulletin mensuel "L'initiative" !
Au nom de l'équipe de rédaction, et des collaborateurs qui participent à la rédaction de témoignage et de capsule info santé, il me fait plaisir d'accueillir les nouveaux internautes qui s'inscrivent à la liste d'envoi du magazine d'information de Personnalité_Limite.Org. Nous sommes heureux d'enregistrer plus de 230 abonnés au Bulletin mensuel "L'initiative" et de constater qu'il figure quotidiennement au "TOP 10" des pages les plus fréquentées du site qui reçoit plus de 300 visites par jours !
Le saviez-vous ?
Le rayonnement du site personnel (voir le mot de présentation), sous la bannière de Personnalité_Limite.Org, s'étend au niveau international, car Internet permet de reculer les frontières (sauf au niveau de la langue). En date du 16 janvier 2006, le site enregistrait (depuis sa conception) 171,000 visites en provenance de plus de 118 pays.
Source de l'image : XITI
Selon la carte de XITI, 46,7% des visiteurs sont en provenance de l'Amérique du Nord, 46,4% de l'Europe et 1,2% de l'Afrique. Veuillez noter que c'est une approximation.
N'hésitez pas à faire connaître le site à vos connaissances, en communiquant cette adresse :
www.personnalitelimite.org
Bonne lecture, bonne navigation !
Robert Labrosse, pair aidant bénévole et webmestre
Pour me rejoindre : personnalitelimite@hotmail.com ou bulletin.initiative@hotmail.com.
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À ne pas manquer ! |
Actualités |
Le 11 janvier 2006 — Un nouveau rapport publié aujourd'hui par l'Institut canadien d'information sur la santé (ICIS) indique qu'en 2004, 9 % de tous les médecins étaient situés dans les régions rurales et les petites villes du Canada où juste un peu plus d'un cinquième de la population vit. Le rapport montre également que les médecins de famille sont plus nombreux que les spécialistes dans les milieux ruraux. Lorsqu'ils sont répartis par catégorie, près de 16 % des médecins de famille et un peu plus de 2 % des spécialistes exerçaient dans les régions rurales. Toutefois, l'étude révèle que les médecins de famille en milieu rural offrent une large gamme d'interventions cliniques pour répondre aux besoins des populations rurales.
(...)
La part des spécialistes est nettement inférieure à celle de la population en milieu rural
La proportion de spécialistes dans les régions rurales du Canada est considérablement inférieure à celle dans les grands centres urbains. Par exemple, 1 % des pédiatres, 3 % des obstétriciens et gynécologues, 2 % des urgentologues et 3 % des psychiatres sont situés dans des petites villes ou des régions rurales.
Un des auteurs du rapport, M. Raymond Pong du Centre de recherche en santé dans les milieux ruraux et du nord, explique : « Puisqu'ils sont moins nombreux et qu'ils ont souvent besoin d'installations particulières, d'appareils spécialisés et de personnel de soutien pour exercer, il n'est pas surprenant de voir moins de spécialistes dans les régions rurales. »
(...)
La distance moyenne pour avoir accès à un spécialiste peut varier grandement
Le nouveau rapport montre que les distances entre les populations rurales et les spécialistes sont parfois considérables. Les résidents de certaines collectivités rurales peuvent se situer à plus de 100 km (ou même plusieurs centaines de kilomètres dans le cas des territoires) du spécialiste le plus près, y compris un obstétricien, un pédiatre et un chirurgien général. À titre de comparaison, la distance moyenne pour avoir accès à un pédiatre était de 3 km dans les centres urbains les plus peuplés, de 149 km dans les régions les moins peuplées et de 846 km dans les territoires. La situation est semblable pour les psychiatres : la distance moyenne dans les grandes villes était de 2 km, de 144 km dans les collectivités rurales les plus éloignées et de 957 km dans les collectivités éloignées des territoires.
À propos de l'ICIS
L'Institut canadien d'information sur la santé (ICIS) recueille de l'information sur la santé et les soins de santé au Canada, l'analyse, puis la rend accessible au grand public. L'ICIS a été créé par les gouvernements fédéral, provinciaux et territoriaux en tant qu'organisme autonome sans but lucratif voué à la réalisation d'une vision commune de l'information sur la santé au Canada. Son objectif : fournir de l'information opportune, exacte et comparable. Les données que l'ICIS rassemble et les rapports qu'il produit éclairent les politiques de la santé, appuient la prestation efficace de services de santé et sensibilisent les Canadiens aux facteurs qui contribuent à une bonne santé.
Source de l'information : http://www.icis.ca
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Canal Vie présentera prochainement un dossier sur le trouble de personnalité limite, qui a été enregistré à Montréal et à Québec, que Joane Prince et l'équipe de Jeux de société nous ont préparé.
Personnalité limite (bordeline)
Diffusions de cette émission :
Lundi 27 février à 21h00
Lundi 27 février à 3h00
Dimanche 5 mars à 17h00
La participation d'experts dans le traitement des troubles sévères de personnalité (limite, histrionique, narcissique et schizotypique) tel que le Dr Evens Villeneuve, psychiatre, responsable du Centre de traitement Le Faubourg Saint-Jean, CHRG, affilié à l'Université Laval (Québec), permettra d'être bien informés sur l'évolution des recherches et des services offerts pour le traitement du trouble de personnalité limite.
Plusieurs personnes, dont Robert Labrosse, utilisateur de service, pair aidant bénévole et webmestre de Personnalité_Limite.Org (www.personnalitelimite.org) - avec la participation du Relais d'espérance (Limoilou, Québec) - livreront un témoignage lors de cette émission.
Surveillez la programmation à partir du lien suivant :
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À ne pas manquer ! |
Activités à venir |
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Découvrez le compte rendu du troisième colloque interétablissements Ensemble face à la complexité qui s'est tenu à Québec en novembre 2005, au lien suivant :
http://www.personnalitelimite.org/babillard.html
Découvrez les diverses communications qui ont été partagées lors du Symposium AQRP / MSSS : Un Plan d'action en santé mentale à l'heure du rétablissement qui s'est tenu à Montréal en novembre 2005, au lien suivant :
http://www.personnalitelimite.org/babillard2.html
Consultez le lien ci-dessous pour avoir plus de renseignement à propos des événements suivants :
http://www.personnalitelimite.org/congres.html
* Note : Robert Labrosse aura le plaisir de co-animer un atelier lors du XIIIe Colloque de l'AQRP afin de présenter les différents projets de sensibilisation sur le trouble de personnalité limite. C'est à suivre !
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Activités communautaires |
Découvrez les conférences sous forme de témoignage de Robert Labrosse, une personne aux prises avec le trouble de personnalité limite, pair aidant bénévole et webmestre de Personnalité_Limite.Org :
Informations :
http://www.personnalitelimite.org/activitescommunautaires.html
Consultez la programmation des activités communautaires de quelques partenaires de Personnalité_Limite.Org :
Pour en savoir plus, consulter ce lien :
http://www.personnalitelimite.org/activitescommunautaires.html
Nous invitons les ressources communautaires à nous faire parvenir par courriel leur programmation d'activités, en adressant leur communiqué à l'attention de Robert Labrosse :
bulletin.initiative@hotmail.com ou personnalitelimite@hotmail.com
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À ne pas manquer ! |
Capsule info santé |
SEMAINE NATIONALE DE LA SANTÉ MENTALE 2006
Exigences du travail, tensions au foyer, pressions sociales... On ne compte plus les stresseurs qui nous entourent. Mais que faire quand ils s'accumulent et nous paralysent? Par quels moyens pouvons-nous conserver un équilibre satisfaisant?
Pour apprendre à gérer ce mal des temps modernes, consultez le Coffre à outils 2006 (bientôt en ligne), le livret Le stress apprivoisé de l'ACSM et leur section Publications :
Source de l'information :
http://www.acsmmontreal.qc.ca
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À ne pas manquer ! |
Témoignage : "Portrait de famille" de Christine |
Témoignage "portrait de famille"
De Christine
Je me suis souvent demandée si j'étais une famille ? Qu'est-ce qu'au juste aujourd'hui une famille ? Famille traditionnelle, famille éclatée, famille reconstituée, famille immigrante/déracinée/loin des siens, famille sandwich ? Bien des termes pour désigner on ne sait plus trop quoi !
Alors imaginez lorsque vous faites partie d'une "famille immigrante" des années 50, traditionnelle : composée d'un père, d'une mère et d'un enfant. Puis, cet enfant grandit sans frère et sœur, sans tante, ni cousine de son âge, sans grand-mère, ni grand-père, sans aucun lien que sa mère et son père… Elle ne grandira qu'avec le souvenir de ses parents : celui d'une famille lointaine, absente. Pour simplifier l'histoire (car ça va se corser de plus en plus), l'enfant qui grandit s'appelle Christine. Christine, c'est moi.
Je me marie assez tôt, pour divorcer assez vite quelques années plus tard. Je quitte mon mari avec ma petite fille de 3 ans, qui devient ma raison de vivre. Je deviens ainsi une "famille monoparentale", une "famille éclatée" et quoi encore ! Plus tard, j'essaye de "reconstituer" une famille… en vain. Pouvez-vous imaginer l'acrobatie pour harmoniser un couple avec plusieurs enfants nés de d'autres conjoints ? Et si, le partenaire rencontré n'a pas d'enfant, ce n'est pas mieux… surtout lorsque vous découvrez que votre fille (qui a grandi) reçoit un diagnostic de trouble de personnalité limite (Borderline). Aïe, ça sème un désert un peu autour de vous ! Ce n'est pas facile d'élever un enfant seule, mais si cet enfant a un trouble mental, ça devient presque insurmontable par moment. Et, à qui vous confier, lorsque votre famille ne se limite qu'à votre père et à votre mère vieillissants, que vous ne voulez pas inquiéter ? En vieillissant, ils deviennent si anxieux, si vulnérables et si "atteints" par tout ce qui peut nous arriver, à moi et à ma fille ! J'en parle, mais tout en voulant rester "positive", sans vouloir les alarmer. Mais comment exprimer que leur petite-fille fait des tentatives de suicide, avec des comportements d'auto-mutilation, sans les terrasser ? Se confier aux amis ? C'est drôle comme les amis prennent leur distance face à un trouble mental. Vous me direz que je n'avais probablement pas de "vrais" amis et vous auriez sans doute raison. Je trouve que c'est un peu le drame de notre époque : on connaît beaucoup de monde, mais peu de véritables amitiés solides qui traversent le temps et surtout les épreuves. Bref, vous allez me dire : "J'espère que le portrait est fini !" Mais non, il paraît que je suis devenue maintenant une "famille sandwich" ou une "famille tartine" (chez les français). Ça prouve qu'eux aussi, ils vivent ce phénomène. C'est lorsque je prends soin de ma fille et de mes parents âgés… je me trouve comme entre les deux… un peu, beaucoup, coincée, tout dépendamment de la journée ou du moment.
Mais on développe des stratégies. C'est une vraie gestion de mes deux tranches de pain. J'accorde une journée complète à toutes les deux semaines à mes parents âgés avec un téléphone par semaine, plus du soutien en cas d'urgence. Pour ma fille, j'ai fixé un cadre et mes limites où elle sait comment elle peut naviguer là-dedans. Elle sait qu'elle peut compter sur moi pour des choses ou demandes précises, tout en sachant qu'il y a certaines choses où je répondrai non. Ça fait du bien de dire non quelquefois. J'ai travaillé sur mon sentiment de culpabilité, et j'avoue que j'y travaille encore assez souvent. On a toujours du travail à faire à ce niveau-là. Ce n'est pas toujours évident, mais je finis par y arriver. Voilà pour la relation familiale dite "officielle".
Et pour moi, me direz-vous ? Eh bien, je me suis recréé des petites "familles alternatives" que j'appelle. Au bureau, je considère un peu mes collègues comme des proches. J'ai adopté deux chatons pour m'entourer dans mon petit logement. Ces deux petits êtres me donnent beaucoup d'attention et d'affection. Ce n'est pas seulement moi qui m'en occupe, mais eux aussi s'occupent de moi. Et surtout, j'ai ma "famille APAMM-RS" (Association des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale). Ça m'aide beaucoup de me sentir écoutée sans préjudices et réconfortée. Dans les rencontres et les activités, j'apprends toujours quelque chose. Et le plus important, après tant d'années, entre l'APAMM-RS et moi, il s'est tissé un lien profond, sécurisant, où je me sens beaucoup plus à l'intérieur d'une famille que d'un organisme.
Je suis peut-être devenue une "famille collective" ! Formée de personnes amies de qualité de mon entourage et de ma vraie famille.
Christine
Source : Association des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale (APAMM-RS), Région 16: Montérégie
Lien utile : La génération intermédiaire : prise en sandwich
Source : PRIDMORE, Lisa, étudiante d'été, Services à la famille-Canada. Solutions, Bulletin Numéro 18. Tiré du site internet Services à la famille, Programme d'aide aux employés [En ligne] http://www.familyserviceseap.com/wellness/index_f.html (Page consultée le 30 mars 2005). ACSM - Chaudière-Appalaches (Virage > Adulte-Couple)
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À ne pas manquer ! |
... pour les personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite. |
Vous retrouverez aux liens suivants les récentes mises à jour du site :
Journal de bord - 19 janvier 2006 :
"Il m'arrive de perdre momentanément confiance en moi, que je passe par une période de doute et de difficultés à passer. Lorsque j'ai envie de me taper sur la tête, je dis STOP. Ce n'est pas ainsi que je résoudrai mes problèmes. Je prends alors les moyens (des stratégies saines) pour me calmer, pour ne pas me laisser entraîner par un sentiment de panique. J'apprends à garder mon sang-froid et à tolérer la situation sans l'aggraver. J'apprends aussi que la patience et la persévérance permettent au temps d'agir à mon avantage. J'ai compris que malgré les obstacles, malgré toutes les fois où je suis tombé, il était important que je relève le défi et que je recommence encore et encore. Au besoin, je ferai les choses autrement faisant place à l'imagination, à la créativité, à l'invention afin de m'adapter aux situations qui se présentent devant moi. En bref, j'ai compris que j'ai avantage de rester dans l'action ! L'illustration de la bicyclette (ci-dessus) m'aide à avancer même si cela représente la possibilité de faire du "slalom" plutôt que de suivre un trajet parfaitement droit. L'idée c'est de garder courage, de garder l'objectif en vue tout en considérant avec réalisme les obstacles (sans les minimiser ni les amplifier) et de continuer à pédaler, à faire des efforts pour avancer - plus lentement s'il le faut." Espérant que ce petit partage puisse aider mes pairs et leurs proches, je tiens à vous remercier de votre attention et compréhension ! Robert Labrosse, utilisateur de service
Êtes-vous à la recherche d'un groupe de soutien (virtuel ou non) ?
Sur Internet il existe un grands nombres de forums qui invitent les personnes à se joindre aux groupes de discussions - dont certains ne font pas de censure, d'autres deviennent rapidement des insultariums, d'autres visent à recruter des membres ou des clients potentiels - Certains respectent la déontologie d'autres pas. Il n'est pas évident de s'y retrouver. Parmis les nombreux groupes virtuels qui existent, j'ai identifié deux forums intéressants qui sont modérés par des utilisateurs de services sous la supervision de professionnels de la santé, qui offrent la possibilité de discuter du trouble de personnalité limite (borderline) tout en respectant la déontologie :
Comme ressource alternative, il existe les fraternités anonymes. Je pense entre autre aux Émotifs Anonymes (voir la section "Activités communautaires") et aux
Groupes familiaux
pour les familles et les amis des alcooliques et des toxicomanes - qui donnent la possibilité de parler de "toute la série des «troubles»..." (pour reprendre leurs expressions).
À vous de vérifier si ces ressources peuvent vous convenir. Pour ma part, je pense que cela peut permettre de briser l'isolement et de créer des liens d'entraide appréciables.
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... pour les proches (parentèle, conjoint-e, ami-e) des personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite |
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... pour les professionnels de la santé et de services sociaux |
Avant projet de décret relatif à l'usage du titre de "psychothérapeute" en France.
Nous croyons d'intérêt de vous présenter l'intégralité de l'avant-projet de décret relatif à l'usage du titre de psychothérapeute en France:
Article 1- L'usage du titre de psychothérapeute nécessite une démarche volontaire de la part de professionnels pratiquant les psychothérapies.
Pour user de ce titre, le professionnel doit s'inscrire sur une liste départementale.
Section I : Le registre national de psychothérapeutes
Section II : La formation minimale commune théorique et pratique en psychopathologie clinique pour user du titre de
psychothérapeute
Section III : Dispositions transitoires.
Paris, mardi 10 janvier 2006
Communiqué de Monsieur Alain Rioux - Psycho-Ressources
Pour en savoir plus, consultez ce lien :
http://www.psycho-ressources.com/bibli/titre-psychotherapeute-avant-projet.html
Avant-projet de Décret: « Un peu de raison dans «la folie» ambiante.. »
SOMMAIRE: Avant-projet de Décret d'application de la loi du 13 août 2004 :
Opinion.
"En résumé, il aura fallu l'intervention courageuse du gouvernement
dans une polémique ravageuse qui durait depuis des années, pour qu'enfin les
psychanalystes et autres psychothérapeutes relationnels, notamment, se voient
confrontés à l'obligation prochaine de se former dans d'autres approches de la
psychopathologie que la leur."
Par Françoise Zannier, Psychologue, Psychothérapeute, Paris, France.
Pour en savoir plus, consultez ce lien :
http://www.psycho-ressources.com/bibli/un-peu-de-raison.html
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Personnalité_Limite.Org propose ce mois-ci, comme suggestions de lecture :
Il nous fait plaisir de présenter exceptionnellement un livre publié en anglais. Il s'agit d'un récent ouvrage d'un partenaire de Personnalité_Limite.Org : Le Dr Joël Paris.
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McGill professor explains why psychoanalysis has been abandoned by today's psychiatrists
If Sigmund Freud were alive today, he would surely find the state of contemporary psychiatry very interesting. He could not have predicted the degree to which his ideas and methods would come to permeate the thinking of medical practitioners and lay people alike throughout the 20th century, nor could he have predicted his iconic status. Popular culture still abounds with jokes involving bearded, bespectacled, cigar-wielding analysts and their neurotic patients. One of my favourite New Yorker cartoons depicts a psychoanalyst with his notebook, sitting in a chair, addressing an empty couch: "And how long have you had these hallucinations?"
It's now the 21st century, and the couches of traditional Freudian analysts, those few who remain in practice, are increasingly empty. The Fall of an Icon: Psychoanalysis and Academic Psychiatry, by Joel Paris, a professor of psychiatry at McGill University, goes a long way to explain why many psychiatrists, including the author, "fell in and out of love with psychoanalysis."
In his book, Dr. Paris draws on 30 years' experience as a student and teacher of psychiatry, an analyst and analysand, as well as his extensive research and interviews with chairs of psychiatry departments at universities throughout North America. He presents a concise history of psychiatric theory and practice and a convincing argument for why psychoanalysis, in the classic Freudian sense, has largely been abandoned by today's psychiatrists.McGill professor explains why psychoanalysis has been abandoned by today's psychiatrists.
If Sigmund Freud were alive today, he would surely find the state of contemporary psychiatry very interesting. He could not have predicted the degree to which his ideas and methods would come to permeate the thinking of medical practitioners and lay people alike throughout the 20th century, nor could he have predicted his iconic status. Popular culture still abounds with jokes involving bearded, bespectacled, cigar-wielding analysts and their neurotic patients. One of my favourite New Yorker cartoons depicts a psychoanalyst with his notebook, sitting in a chair, addressing an empty couch: "And how long have you had these hallucinations?"
It's now the 21st century, and the couches of traditional Freudian analysts, those few who remain in practice, are increasingly empty. The Fall of an Icon: Psychoanalysis and Academic Psychiatry, by Joel Paris, a professor of psychiatry at McGill University, goes a long way to explain why many psychiatrists, including the author, "fell in and out of love with psychoanalysis."
In his book, Dr. Paris draws on 30 years' experience as a student and teacher of psychiatry, an analyst and analysand, as well as his extensive research and interviews with chairs of psychiatry departments at universities throughout North America. He presents a concise history of psychiatric theory and practice and a convincing argument for why psychoanalysis, in the classic Freudian sense, has largely been abandoned by today's psychiatrists.
Source de l'information : http://www.universityaffairs.ca
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Concernant les droits d'auteurs
Vous pouvez transmettre une copie de ce magazine à toute personne, et vous pouvez en imprimer autant de copies complètes que vous le voulez pourvu que vous laissiez le contenu inchangé, copyright inclus.
Le bulletin mensuel "L'initiative" est une publication de Personnalité_Limite.Org sous la direction de Robert Labrosse, webmestre et pair aidant bénévole.
Comité de rédaction
Responsable : Robert Labrosse (Québec)
Collaboration spéciale : Association des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale (APAMM-RS) (Montérégie)
Correctrice des documents officiels : Lynda F. (Québec)
Les personnes qui désirent s'impliquer bénévolement et se joindre à l'équipe de rédaction sont invitées à communiquer avec le responsable du comité de rédaction à l'adresse suivante : bulletin.initiative@hotmail.com.
Nous tenons à remercier tous les bénévoles ainsi que les annonceurs de la section activité communautaire qui sont partenaires de Personnalité_Limite.Org
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