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Bulletin mensuel "L'initiative"2 ans (07-2007)Volume 4, No 6, Juin 2008 Disponible au lien suivant : bulletininitiative_juin2008.html
Ce magazine sera envoyé gratuitement par courriel aux personnes qui en feront la demande. Vous trouverez à la fin les instructions pour vous abonner ou pour annuler votre abonnement. Il vous sera plus facile d'imprimer ce bulletin et de le diffuser librement auprès de vos connaissances.
Le bulletin mensuel "L'initiative" est un service gratuit offert par l'équipe de rédaction de Personnalité_Limite.Org, sous la supervision de l'Association québécoise de l’organisation limite de la personnalité. Il s'agit d'un service libre de toutes contraintes et offert bénévolement. Ce magazine d'information et d'éducation a pour objectif de répondre à vos questions sur l'état limite (borderline condition) et le trouble de la personnalité limite (borderline personality disorder), et de partager de l'information sur les problématiques psychologiques associées au trouble de personnalité, sur la psychothérapie, etc. Ce bulletin n'est pas une forme de consultation et ne peut remplacer les services d'un professionnel de la santé mentale. Le lecteur demeure toujours responsable de décider dans quelle mesure et de quelle façon les informations présentées ici s'appliquent à lui. Les informations contenues dans cette publication ne reflètent pas nécessairement la position ou l'opinion de Personnalité_Limite.Org. Personnalité_Limite.Org n'est pas responsable de l'usage qui pourrait être fait des informations contenues dans ce bulletin.
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ÉQUILIBRE La tendance la plus profonde de toute activité humaine _ Jean Piaget 1896-1980 |
7 juin 2008
Bonjour!
Au nom de l'équipe de rédaction du bulletin mensuel « l'Initiative », des membres du conseil d'administration et des bénévoles de l'Association québécoise de l’organisation limite de la personnalité (AQOLP), gestionnaire du site www.personnalitelimite.org, j'ai plaisir à accueillir les nouveaux internautes s'étant inscrits sur la liste d'envoi du magazine d'information sur le trouble de la personnalité limite (TPL). Nous sommes heureux de compter, à ce jour, six cent quatre-vingt-dix (690) abonnés au bulletin mensuel l'Initiative.
Compte rendu de la première assemblée générale annuelle de l'AQOLP
Les membres du conseil d'administration ont eu le plaisir d'accueillir seize (16) personnes lors de la première partie de l'assemblée générale annuelle (AGA) de l'AQOLP. Sept (7) autres personnes se sont jointes pour le lancement du feuillet sur le trouble de personnalité et la période d'élection des administrateurs pour l'année financière 2008-2009, soit un total de vingt-trois (23) personnes en provenance de six (6) régions socio-sanitaires (Bas St-Laurent - Québec - Montréal - Laval - Laurentides - Montérégie).
Vous trouverez, ci-dessous (en images - en faible résolution - parce que nous n'avions pas réussi avant l'envoi de ce bulletin à convertir le document MsOfficePublisher en format PDF), le rapport annuel qui a été présenté aux personnes présentes lors de l'AGA (pour consulter les différentes pages, cliquez sur les images miniatures):
Modification en date du 12 juin 2008 : Pour prendre connaissance du rapport annuel 2007-2008 de l'AQOLP en format PDF, cliquez ici!
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Après vérification du quorum (présence des membres en règles ayant droit de vote versus le grand public n'ayant pas droit de vote), sur proposition dûment faite et appuyée, il a été résolu:
Avant la pause, nous avons invité le Dre Suzane Renaud, psychiatre, membre du comité scientifique du projet qui a contribuée généreusement à la réalisation du nouveau feuillet d'information sur le trouble de personnalité limite, à participer au lancement du feuillet, de le commenter et de répondre aux questions de l'Assemblée, en co-animation avec monsieur Robert Labrosse, instigateur et directeur du projet.
Vous retrouverez, ci-dessous, le communiqué qui en fait la promotion, ainsi que l'hyperlien qui vous dirigera vers le contenu du feuillet:
Pour télécharger le bon de commande,
cliquez ici
NOUVEAU FEUILLET SUR LE
TROUBLE DE PERSONNALITÉ LIMITE
Qu’est-ce que le trouble de personnalité limite?
Qui en souffre?
Comment le reconnaître?
Quelles en sont les causes?
Peut-on le soigner?
Où trouver de l’information ou de l’aide?
Le comité scientifique de ce projet a été composé des partenaires suivants :
- Dr Évens Villeneuve, psychiatre du Centre hospitalier Robert-Giffard – Institut universitaire en santé mentale,
- Dre Suzane Renaud, psychiatre à Douglas – Institut universitaire en santé mentale,
- Claude Leclerc, inf., Ph.D., professeur chercheur au département des sciences infirmières de l’Université du Québec à Trois-Rivières,
- Nadine Bolduc et Véronique Lagrange, agentes de recherche au Groupe de Recherche sur l'Inclusion sociale, l'Organisation des Services et l'Évaluation en Santé Mentale (GRIOSE-SM),
- Fabienne Savard, infographiste,
- sous la direction de Robert Labrosse, président fondateur de l’AQOLP.
La réalisation de ce feuillet fut rendu possible grâce
à l'appui financier du Ministère de la Santé et des Services sociaux.
Nous tenons à leur exprimer notre reconnaissance pour leur généreuse contribution!
(Modifié le 16 juillet 2008)
L'AQOLP a pour objectif de réussir à distribuer 75 000 feuillets au Québec, par le biais des établissements du réseau de la Santé et des Services sociaux et les organismes communautaires. Nous tenons à remercier le Ministère de la Santé et des Services sociaux qui nous ont généreusement octroyé 3 000 $ permettant ainsi la conception et l'impression de 25 000 feuillets. Pour combler le manque à gagner et pour nous permettre d'atteindre notre objectif, nous nous sommes inspirer de la Fondation des maladies mentales et de l'Association canadienne de la santé mentale en fixant le prix à 6.25 $ pour 25 feuillets (les frais d'expédition et de manutention en sus). Nous avons, à ce jour, distribué près de 1 000 feuillets, c'est un bon début! Nous tenons également à remercier tous les bénévoles du comité scientifique ainsi qu'une personne qui a travaillé dans l'ombre en s'impliquant de façon anonyme dans ce projet, il s'agit de Stéphanie M. qui a assuré la liaison entre le directeur du projet et l'infographiste. La force des liens (pour reprendre le slogan du Plan d'action du ministère de la Santé et des Services sociaux) se traduit toujours par de belles réalisations. En voici une belle preuve!
Après la pause, ce fut la période d'inscription et d'acceptation des nouveaux membres (nous souhaitons la bienvenue au huit (8) nouveaux membres qui ont adhéré à l'AQOLP), suivi de la période des élections.
Il y avait quatre postes à combler pour un mandat de deux ans afin de remplacer ou réélire les administrateurs sortants (soit madame Hélène Pauzé ainsi que messieurs Robert Labrosse, Michel Villeneuve, et Jean Gagnon). Il y a eu cinq candidatures (soit les administrateurs sortants ainsi que monsieur Patrice Lecomte, nouveau membre, de la région de la Montérégie) qui ont présenté leurs expertises au niveau communautaire et en santé mentale devant l'assemblée. Deux scrutateurs ont été choisis, parmi les membres en règles, pour procéder à un vote, au scrutin secret, à la demande du président de l'assemblée.
Après l'élection, les administrateurs se sont retirés afin de désigner entre eux, en présence de deux témoins dont le président de l'assemblée, les officiers.
Nous sommes fiers de vous présenter les membres du conseil d'administration de l'AQOLP pour l'année financière 2008-2009:
Nous tenons à souligner la généreuse contribution de madame Hélène Pauzé qui fut administratrice et qui a occupé le poste de secrétaire pour la première année financière de l'AQOLP. Un gros merci à madame Pauzé, ainsi qu'à tous les bénévoles qui se sont impliqués depuis la fondation de cette Association à vocation nationale ayant présentement des implications régionales à Montréal, Laval et Québec. Grâce à leur précieuse collaboration nous avons pu assurer une représentation officielle des personnes aux prises avec un trouble de personnalité et offrir des services d'information et de soutien à plusieurs personnes en souffrance.
Nous tenons également à souhaiter la bienvenue à monsieur Patrice Lecomte, un homme d'action et de communication, qui a accepté de se joindre aux membres du conseil d'administration afin de nous aider à développer des projets en lien avec notre mission!
Il y a beaucoup de défis à relever pour répondre aux besoins de toutes les régions. Aussi, nous vous adressons des communiqués qui font appel à votre contribution (cliquez sur les titres):
Pour conclure ce compte rendu d'activité, nous tenons à remercier toutes les personnes qui ont participé à l'AGA et qui nous ont manisfesté leur confiance et leur appui!
Bilan de la présentation théâtrale «En apparence... Borderline en crise.»
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Plus de cent quarante (140) personnes ont assisté aux trois représentations de la pièce « En apparence... Borderline en crise », les 29, 30 et 31 mai 2008 au Théâtre de l'Esquisse, dont le scénario et la mise en scène ont été réalisés par madame Julie Pelletier et monsieur Serge Carrier. Rappelons que ce projet, qui a remporté un franc succès, a été rendu possible grâce à une mesure jeune volontaire d'Emploi Québec, mais aussi par le parainnage de monsieur Patrice Machabée, directeur général de l'ALPABEM et vice-président de l'AQOLP!
Les commentaires reçus de cette production sont tous très positifs! Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des témoignages reçus:
« Chère Julie,
J'aurais voulu pouvoir t'écrire le soir où j'ai vu une partie de ton en dedans, j'avais tellement de mots et d'émotions que j'aurais voulu tout te dire. Je n’ai jamais compris avant ça. Ton texte m'a empoignée m'a fait vivre un peu de ta détresse, un peu de ce déchirement, et surtout connecté avec toute ta grandeur, ta complexité, ta profonde humanité; la personnalité limite est réduite à une page dans le DSM, caricaturale. Tu as donné un souffle, une ampleur, une vie réelle à ça pour moi. Je ne verrai plus jamais le mot « personnalité limite » de la même façon. Tu as pour toujours humanisé mon regard. Merci de m’avoir donné plus d'humilité et de sensibilité, et s'il vous plait, fait voyager ton texte. J'aimerais beaucoup pouvoir acheter une copie de ton texte. Bravo Julie, et merci! »
Affectueusement, Marianne Dufour, art-thérapeute.« Chère Julie,
Que dire... Bravo pour ton énergie et ton talent. Tu m'as permis de prendre conscience de plein de choses : en autres, la prison et le néant que la personne souffrante peut ressentir. WOW! Je t'ai compris et je t'ai senti! Bravo et continue de donner de l’espoir. »
Julie Gamelin, intervenante« Un superbe témoignage qui est important et qui visiblement touche profondément. Mais c'est également, selon mon coeur, un fantastique travail artistique de la part d'une artiste que je respecte beaucoup. Merci! »
Philippe Chauveau« Bravo et j'espère que les infirmiers, infirmières, travailleuses sociales et médecins pourront vivre ce moment avec toi ainsi ils vivront de l'autre coté, de notre coté, pendant l'instant d'une crise, car tu as réussi à mettre des bons mots sur tes senti durant la crise.
J'ai aussi hâte de voir l'acte 2 qui pourra montrer qu'il y a un réel espoir de guérison même si ce n’est pas à 100%.
Trois fois bravo. Continuez votre beau travail on en a de besoin! »
Johanne Trudeau, alias Jenny (signature modifiée le 8 juin à la demande de Jenny)« Merci de ta fraîcheur et d'avoir sû réveiller certaines émotions de mon enfance. Bonne chance dans tous tes projets, je suis sûre qu'il y en aura plein! »
Line B.« Merci pour ce chef-d'oeuvre! Ne lâche surtout pas! »
Stéphanie R.« Merci pour cette leçon de vie et d'espoir. »
Mireille B.
Nous en profitons pour remercier la généreuse contribution de madame Manon St-Martin qui a filmé et fait un montage vidéo de cette présentation afin de permettre à l'AQOLP d'en faire la promotion auprès de divers établissements du réseau de la Santé et des Services sociaux et des organismes communautaires des différentes régions sociosanitaires.
Les ressources qui désirent obtenir de l'information sur la possibilité de produire cette présentation théâtrale dans leur région sont priées de communiquer avec monsieur Robert Labrosse, président de l'AQOLP, par courriel, à aqolp@hotmail.com.
Interruption des activités des groupes de soutien TPL durant la période estivale!
Veuillez prendre note que les activités des groupes de soutien TPL de Montréal et de Québec sont interrompues durant la période estivale. Les rencontres des groupes de soutien reprendront en fin août ou début septembre 2008. Surveillez nos communiqués dans le bulletin mensuel L'initiative!
Mot de conclusion
J'en profite pour remercier toutes les personnes ainsi que les organismes - qui se joignent à l'Association québécoise de l'organisation limite de la personnalité, soit aux quarante-deux (42) membres actifs (à ce jour) qui proviennent de neuf (9) régions sociosanitaires de la province du Québec (soit du Saguenay, de la Capitale-Nationale, de la Maurice / Centre du Québec, de l'Estrie, de Montréal, de Laval, de Lanaudière, des Laurentides et de la Montérégie) - ou - des personnes (non membres) ainsi que les organismes en provenance de toutes les régions du Québec qui contribuent d'une façon ou d'une autre à la diffusion d'information, à la sensibilisation, ainsi qu'à la recherche et au développement des ressources pour le traitement du TPL.
L'attention, la collaboration et le soutien de tels partenaires, par la force des liens, permettent d'espérer l'amélioration des soins pour les personnes en souffrance et la diffusion d'une information de qualité. Encore une fois merci!
N'hésitez pas à faire connaître le site à vos connaissances, en communiquant cette adresse :
Bonne lecture, bonne navigation!
Robert Labrosse, président fondateur de l'AQOLP, pair aidant bénévole et webmestre du site personnalitelimite.org
Instigateur et codirecteur du collectif d'auteurs « Trouble de personnalité limite et réadaptation - Points de vue de différents acteurs »
| Pour en savoir plus sur le TPL | |
 L'Association québécoise de l'organisation limite de la personnalité vous présente le contenu du nouveau feuillet sur le trouble de personnalité limite : LE TROUBLE DE PERSONNALITÉ LIMITE Qu’est-ce que le trouble de personnalité limite? 
Trouble de personnalité limite (TPL)* …toutes ces appellations pour décrire ce grand mal de vivre qu'est le trouble de personnalité limite.
Mais tout d’abord, quand parle-t-on de trouble de la personnalité ? On parle de trouble de la personnalité lorsque certains traits de la personnalité se rigidifient entraînant soit une souffrance, soit des dysfonctionnements. Il existe par ailleurs différents types de trouble de la personnalité. Définition TPL Le trouble de personnalité limite est un syndrome complexe caractérisé par une impulsivité marquée, une instabilité à la fois au niveau de l'humeur et au niveau des relations interpersonnelles, ainsi que par certains comportements d’automutilations et suicidaires. * « Le TPL est une appellation plus répandue faisant souvent référence aussi à d'autres troubles sévères de la personnalité tels que le trouble de personnalité histrionique ou narcissique.» Il ne faut donc pas hésiter à ouvrir le dialogue sur la question du diagnostic avec son médecin. » Qui en souffre ? Dépendamment des sources, ce trouble affecte entre 1 et 3 % de la population. Il peut se manifester dès le début de l'âge adulte ou se révéler plus tard suite à un stress intense. Des manifestations du trouble peuvent être présentes dès l'adolescence. Comment le reconnaître ? Les personnes atteintes d’un trouble de personnalité limite éprouvent souvent des difficultés relationnelles importantes avec leur partenaire, leur famille, leurs amis, leurs compagnons d'école ou de loisirs et leurs collègues de travail. Le comportement de ces personnes fait souvent l’objet d’incompréhension de la part de leur entourage et peut même entraîner le rejet, ce qui attise les symptômes dont souffre la personne atteinte de TPL. En somme, le trouble de personnalité limite est principalement caractérisé par:
Plus spécifiquement, voici les symptômes que l’on observe généralement chez les personnes ayant un TPL:
Quelles sont les causes? Plusieurs facteurs associés, qu’ils soient biologiques, psychologiques ou sociaux, peuvent contribuer au développement du trouble de personnalité limite.
En voici quelques exemples : FACTEURS BIOLOGIQUES Aucun facteur biologique unique n’est directement lié à ce trouble. Par contre, les traits d’impulsivité ou la labilité affective, composantes majeures du TPL, sont associés à des déficits de certains neurotransmetteurs. De plus, l’hérédité peut être en cause dans la présence de ces traits de tempérament ou de personnalité. Ces personnes présentent souvent une instabilité de l’humeur qui accentue leur vulnérabilité aux stresseurs. FACTEURS SOCIAUX L’environnement familial et social de ces personnes a pu être ou peut être invalidant ou dysfonctionnel. On peut retrouver également une fréquence élevée d’événements traumatiques subis au cours de leur vie tels que de la négligence ou des abus physiques ou sexuels. Peut-on soigner ce trouble ? Plusieurs interventions peuvent contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes du TPL. Différentes approches thérapeutiques, de courte ou de longue durée, peuvent être utilisées :
Les objectifs thérapeutiques sont alors :
Cependant, il n'existe pas de médicaments spécifiques pour traiter ce trouble. Dans certains cas, une médication peut être prescrite afin d'atténuer des symptômes difficiles à maîtriser, tels que :
Plusieurs études ont démontré l’efficacité de la combinaison : De plus, bien que les idées et comportements suicidaires chroniques constituent le principal défi clinique, la majorité des personnes qui souffrent du TPL voient leur état s'améliorer avec les années, atteignant parfois la guérison complète. Un traitement bien adapté peut faciliter leur recouvrement de façon significative, soit sept fois plus rapidement que si la personne n’est pas en traitement, selon les études. Par ailleurs, il est important de savoir que, même si les proches de ces personnes peuvent être très souffrants ou impliqués dans la perpétuation des difficultés reliées à ce trouble, ces derniers représentent, dans bien des cas, un maillon important pour le traitement des personnes atteintes de troubles de personnalité. « Avoir une personnalité borderline n'est pas un drame en soi...
Où trouver de l’information ou de l’aide? Un omnipraticien (médecin de famille) Un intervenant d’un centre de santé et de services sociaux (CSSS), d’un organisme communautaire ou d’une clinique privée. Pour information : www.personnalitelimite.org
Le comité scientifique de ce projet a été composé des partenaires suivants :
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Capsule Info-Santé |
Pouvons-nous changer nos comportements? Les étapes à suivre pour changer nos comportements Les étapes du processus de modification d'un comportement sont les mêmes pour tous. Les voici:
Choisir le bon moment Lorsque le désir de changer un comportement est présent, qu'il s'agisse de manger mieux ou d'apprendre à mettre ses limites, il importe de se poser quelques questions. «Le désir de changer doit venir de soi et non des autres. Il est primordial de savoir pourquoi on veut changer, c'est-à-dire la raison profonde qui nous motive», souligne le psychologue Jean-François Villeneuve, spécialisé en changement de comportement. Celui-ci ajoute que quelques éléments sont essentiels avant d'entamer un tel processus. «Il faut se réserver du temps et de l'énergie. C'est sûr qu'il y a des changements qui sont plus simples que d'autres, mais la plupart demandent des efforts. Ainsi, le contexte doit être favorable. Si vous êtes constamment stressé ou débordé, il ne vous reste plus beaucoup d'espace pour les nouveaux apprentissages, incluant celui d'un nouveau comportement», note-t-il.
Les obstacles aux changements Certains obstacles peuvent entraver notre processus pour modifier un comportement. En voici quelques-uns.
Saviez-vous que… Il existe deux éléments-clés dans la motivation de modifier un comportement? Il s'agit de l'importance qu'on accorde au changement et de la confiance qu'on a d'y parvenir. Par Katia Mayrand Nos remerciements à Lyson Marcoux, psychologue et chargée de cours à l'Université du Québec à Trois-Rivières, et à Jean-François Villeneuve, psychologue spécialisé en changement de comportement. Voir aussi l'article :
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... pour les personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite. | |
Centres de jour et d'entraide qui accueillent les personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite (TPL) :
Organisme communautaire apportant soutien et accompagnement aux familles dont l'un et l'autre parent souffre d'une problématique en santé mentale :
Ressource alternative :
Consultez également nos différents répertoires aux liens suivants :
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| ... pour les proches (parentèle, conjoint-e, ami-e) des personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite | ||
Voici la liste des régions où nous identifions des organismes qui viennent en aide aux parents et amis de personnes aux prises avec un trouble mental. Certaines de ces associations nous font parvenir leur communiqués en lien avec le trouble de personnalité limite. Vous pouvez également vous diriger directement dans la section Activités communautaires CANADA (AU QUÉBEC) :
INTERNATIONAL :
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... pour les intervenants du réseau de la santé et de services sociaux |
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